Как да не изпитваме вина за провал на диетата или за пропусната тренировка
В свят, в който на всяка крачка се рекламират торти и понички, а приятели ни канят на…
Author Description
Author Posts
Не крийте краката – защо разширените вени задължително трябва да се лекуват
Лятото е времето, в което да покажем на околните прекрасните крака. А ако разширените вени и съдови…
Как нискокалоричните храни помагат за отслабване
Производителите на храни с отметка: „лайт”, „фитнес”, „бюти” и прочие обещават на своите потребители – тънка талия,…
Топ 7 най-полезни храни за хора над 40 години
В младостта малко хора обръщат внимание на това с какво се хранят. Много от нас се глезят…
Как слънцето влияе на здравето – научен поглед
Колко безопасно е да се печем на слънце, какви заболявания слънчевата светлина може да излекува, а какви…
Рязко отслабване и стрес – вредата от модерните диети
Много мъже и жени, дори в млада възраст страдат от наднормени килограми, и постоянно правят опити за…
Топ 6 полезни семена за вашата диета
Въпреки малкият размер на много натурални семена, в тях има множество полезни вещества. И те са добро…
Топ 3 най-чести причини за инсулт – високо кръвно, диабет, какво още
Инфарктът и инсултът „подмладяват”. В последно време на тези заболявания се отделя по-голямо внимание, лекарите внедряват програми…
Храни за разреждане на кръвта
Показателите за състава на течната подвижна съединителна тъкан на вътрешната среда и нейният вискозитет определят случващите се…
Топ 5 храни, които е опасно да се ядат на гладно
Едно от най-важните хранения за деня, според диетолози, е закуската. Тя задава тонуса за целия ден, до…
Защо черешите са толкова полезни за здравето – топ 9 ползи
С череши се отслабва, подмладява, лекува се подагра, артритни болки и дори се подобрява сексуалния живот. Как…
Топ 3 заболявания от неправилно хранене
Храната е неизменна част от нашия живот, която ни доставя удоволствие и осигурява на организма вещества, необходими…
12 здравословни причини да се пие бира
Класация на топ 10 най-опасни храни за здравето ни
Препоръки на Американската сърдечна асоциация за превенция и борба с високия холестерол
Добър холестерол или HDL холестерол
Препоръки на Американската сърдечна асоциация за превенция и борба с високия холестерол
Препоръки на Американската сърдечна асоциация за превенция и борба с високия холестерол
Белтъчини и въглехидрати, необходими при висок холестерол