Колко важни са обувките за здравето
Как видът обувки, който носим може да влияе на здравето ни? Възможно ли е това? Абсолютно да….
Как видът обувки, който носим може да влияе на здравето ни? Възможно ли е това? Абсолютно да….
Защо да изберем домашно приготвена храна, вместо бързата храна навън? Може би отговорите на този въпрос са…
Добрата тренировка е нищо, ако не съумеем да се хидратираме подобаващо след и по време на нея….
Хапвай повече, топи килограми. Звучи като сценарий на фантастичен филм, в който навярно няма как да получим…
Главоболието е реакция на тялото, с която много от нас са свикнали и приемат за нещо нормално….
Да има такова нещо, наречено “охлаждаща“ храна. И не – естествено, че не говорим за кубчета лед…
В случай, че вече сте избрали пътя на веганството и вегетарианството, вероятно сте се сблъсквали с трудностите…
Неслучайно наричат лука супер храна. Неговите хранителни и вкусови качества са се доказали на практика още от…
Да, един бургер или тибоун стек изглеждат далеч по-впечатляващо и вкусно от купа, пълна с домати или…
Добре е човек да открива различен тип мотивация за да се чувства по-добре. Понякога обаче, тази задача…
Правилно хранене, усилени тренировки, лишения, усърдие, което дава резултат след твърде много време. Звучи като мъчение с…
За да изглеждаме добре и чувстваме по същия начин са нужни различни методи. Да разчитаме единствено на…
12 здравословни причини да се пие бира
Класация на топ 10 най-опасни храни за здравето ни
Препоръки на Американската сърдечна асоциация за превенция и борба с високия холестерол
Добър холестерол или HDL холестерол
Препоръки на Американската сърдечна асоциация за превенция и борба с високия холестерол
Препоръки на Американската сърдечна асоциация за превенция и борба с високия холестерол
Белтъчини и въглехидрати, необходими при висок холестерол