Затлъстяването е една от най-страшните болести на развиващите се страни. Затлъстяването не е само козметичен проблем то е сериозна заплаха за здравето. Според доклад на Организацията за икономическо сътрудничество и развитие (ОИСР) алармира, че в повечето развиващи се държави около 50% от населението вече е с наднормено тегло, а през близките години се очаква затлъстяването да засегне две трети от населението.
Според експертите всеки 15 килограма в повече увеличават риска от преждевременна смърт с до 30 процента. В САЩ около всяка година около 300 хиляди души умират поради усложнения от затлъстяване.
Известно е, че наднорменото тегло увеличава риска за здравето.
12 опасни риска за здравето при затлъстяване са:
1. Захарен диабет тип 2 (придобит диабет) и др. Диабет тип 2 е неинсулинозависим. Този диабет се среща при мъже и жени след 40 годишна възраст. Световните здравни организации са силно притеснени, че през последните десетилетия този проблем засяга юноши и дори малки деца.
2. Артериална хипертония – високо кръвно налягане Високото кръвно налягане се среща значително по-често при хората с наднормено тегло.
3. Инфаркт на миокарда – При наднормено тегло силно се увеличава риска от повишаване на лошият холестерол, развитие на коронарна болест и инфаркт. Според Финландско проучване всеки излишен килограм увеличава вероятността от развитие на коронарна болест с 1%.
Други сериозни сърдечни заболявания следствие на затлъстяването могат да бъдат: сърдечна недостатъчност; хипертония на лявата сърдечна камера; белодробна хипертония, кардиомиопатия, мозъчен инсулт и мн. др.
4. Рак – Редица медицински изследвания са установили, че има връзка между наднорменото тегло и появата на редица злокачествени заболявания като рак на ректума, на дебелото черво, рак на жлъчния мехур и рак на простатата или матката. Забелязано е, че наднорменото тегло повишава риска поява на рак на гърдата.
5. Заболявания на стомашно-чревния тракт – Наличието на наднормено тегло значително увеличава развитието на сериозни проблеми засягащи стомаха, червата и отделителната система.
6. Камъни в жлъчния мехур и възпаление на жлъчния мехур – Наличието на възпаление на жлъчния мехур и образуването на жлъчни камъни са много по-често срещани при хора с наднормено тегло.
7. Нарушена белодробна функция. – Хората с наднормено тегло по-често имат нарушена белодробна функция. А също така се наблюдават много по-чести заболявания като бронхит и др.
8. Ортопедични заболявания като: послостъпие, кокса вара и остеоартрити – В следствие на по-голямото тегло костите и ставите вероятността от развитие на различни болести е значително завишена.
9. Преждевременен пубертет или липса на полово съзряване – Затлъстяването касае и голям брой деца. Здравните изследователи са установили, че при деца с наднормено тегло има ускорено полово съзряване. Има случай, при които в следствие на наднормено тегло, пубертета да закъснява и дори да липсва менструация при момичета.
10. Безплодие – Наднорменото тегло е в пряка връзка с инсулиновата резистентност, която може да доведе до спиране на овулацията и безплодие. При затлъстелите мъже се наблюдават проблеми с понижаване на нивата на тестостерон и импотентност.
11. Кожни заболявания – Акантозис нигриканс специфична тъмно кафява до черна пигментация на кожата. По-лесно развиване на бактерии и гъбички по кожата и ноктите. Прекомерно окосмяване. Стрии.
12. Психологически проблеми – Депресия, ниско самочувствие и ниска себеоценка. Хората с наднормено тегло се реализират и утвърждават много по-трудно.
Списъкът с болести, които са следствие на наднорменото тегло е значително по-дълъг и по-страшен. Нямаме намерение да ви плашим. Нашата цел е да ви накараме да се замислите и да промените своят начин на живот. Първото нещо, което трябва да направите е да промените своя хранителен режим и да се постараете да свалите част от излишните килограми. Правилното отслабване става, чрез правилно хранене и двигателна активност.
