Поддържаните нокти не са само въпрос на визуално предимство. Те трябва да бъдат също така достатъчно здрави, за да не ни създават проблеми. Често се случва обаче, тази част от тялото ни да ни „предава“. Ако не се грижим за тях достатъчно добре, качествено и навреме, то тогава те могат да се окажат сериозен проблем.
Поддръжката е важна. Много хора не предполагат колко важно всъщност е да се грижим за тази част на ръцете си и смятат, че няма нужда да правят каквото и да било и всяка стъпка в тази насока е въпрос на прищявка. Това категорично не е така.
Ето няколко основни практики, чрез които да заздравим ноктите
-
Растително масло и лимон
В удобна чаша смесете избран вид растително масло с няколко капки лимонов сок. В получената смес потапяйте всички пръсти всяка вече преди сън, като задържите в течността около минута. За по-добър ефект, не отмивайте остатъка от домашния мехлем. Просто си сложете памучни ръкавици и прекарайте нощта така.
-
Лимон и пак лимон
Дори само третирането с пресен лимонов сок може да свърши перфектна работа в задачата ви по поддръжка на тази част от ръцете. За целта разрежете лимона на половина и „бръкнете“ с пръсти в едната част. Задръжте там около 5 минути. Не изхвърляйте лимоните, тъй като могат да ви помогнат за още няколко процедури от тези.
В този вид третирания, важна роля играе огромното съдържание на витамин С, което се съдържа в цитруса. Веществото е много полезно и за кожата в тази конкретна зона на пръстите.
-
Масаж с кора от лимон
Отново лимон и отново супер полезното витамин С. Масажът с кори от лимон е способен на чудеса за пръстите ви. С бавни движения върху масажирайте съответната зона, след което втрийте малко овлажняващ крем. С тази процедура ще подобрите циркулацията на кръвта.
-
Маслиново масло
То е на практика перфектен пример за спа процедури за вашите ръце. Подхранващото маслиново масло е сравнително скъпо, но пък действа безотказно. В него се съдържат редица витамини, както е и проводник на полезни вещества. Процедурата е лесна. Нанесете върху върха на пръстите, след което сложете меки памучни ръкавици и прекарайте така нощта.
-
Правилното и здравословно хранене
Калцият е сред най-полезните вещества за ноктите ви. Те са на практика вид костни образувания и поемането на това вещество ще ги направи доста по-здрави и издръжливи. Към менюто си можете да добавите също така смокини, бадеми, млечни продукти, като кисело мляко, сирене и извара и други храни, богати на растителни масла. Сокът от портокал, този от моркови и цвекло също помагат доста в заздравяването на имунитета.
-
Желатин
Супер полезен продукт, когато става дума за перфектното състояние на ноктите. Той укрепва и стимулира нормалния и бърз растеж. Можете да го добавяте в някои храни, както и да използвате медицински желатин по около 5 грама на ден.
-
Солена баня
Това е един от най-ефективните начини, чрез които да подобрите състоянието на тази част от тялото. За целта разтворете супена лъжица сол в чаша гореща вода, като след това дръжте края на пръстите си в получения разтвор. След това втрийте добре в кожата растително масло, за да обогатите и възстановите състоянието ѝ.
-
Картофено нишесте
То е крайно полезно за тези цели. Ако имате останала вода, в която сте варили картофи, не я изхвърляйте. Просто потопете върховете на пръстите си в нея за няколко минути. След това намажете същите зони с крем.
-
Калций в чист вид
В случай, че искате и имате нужда от допълнително количество калций за тази част от тялото си, можете да прибегнете до един друг супер ефективен начин за тази цел. Измийте и подсушете черупката от яйце и я поставете в печката за около 10 минути. СМелете я на прах и поставете в съд, който може да се затваря много плътно и добре. Съхранявайте праха на тъмно и сухо място. След това можете да го приемате в количество една лъжичка на ден.
-
Костилка от авокадо
Това е метод, използван от индийците и показва доста добри резултати. Масажът с костилка от авокадо е полезен за целите длани и външната страна на ръцете също така. В случай, че има остатъци от самия плод, това е още по-добре. Авокадото съдържа редица полезни витамини и мазнини, които помагат не само на кожата, но и при хранене действат положително на цялото тяло.
