Мързеливата диета
Искате да регулирате теглото си? Опитвали сте какви ли не диети? Омръзнало ли ви е да приемате различни хапчета, които да намаляват апетита ви?
Ако сте от хората, които предпочитат по натурален и здравословен начин да редуцират мастните натрупвания, то тази рецепта ще ви допадне много. Тя има много положителен ефект върху организма ви.
Освен че ще намалите килограмите, с нея ще помогнете на тялото си да се отърве от токсините. Имате възможност и да регулирате кръвната си захар. Тази напитка подобрява общото ви здравословно състояние и със сигурност ще се чувствате много по-добре, ако я изпробвате.
Не си мислете, че говорим за някакво магическо средство и само след няколко дена кантара ще покаже по-малко килограми. За да имате дълготраен ефект е необходимо постоянство.
Какво ви е необходимо за мързеливата диета?
- 1 супена лъжица мед;
- 2 супени лъжици лимонов сок;
- 1 супена лъжица ябълков оцет;
- 1 супена лъжица канела;
- 1 чаена чаша вода.
Всички съставки се смесват в блендер и се разбъркват до получаването на хомогенна смес. Пие се всяка сутрин на празен стомах.
Нова невероятно съчетание на съставките ви гарантира желания ефект. Те имат способността да ускорят метаболизма ви, а всички знаем, че в основата на отслабването стои именно това. Забързва се процесът на изгаряне на мазнините. Тази мързелива диета има и положителен ефект върху хората страдащи от диабет.
Какъв е ефектът на съставките?
Медът съдържа ензими, които помагат на организма ви да подобри храносмилателните процеси и да ускори метаболизма. Той доста често се употребява в различни диети за загуба на тегло и има доказани резултати. Наред с този си ефект, медът може да намали болки в гърлото и да успокои нервите ви.
Лимоновият сок, както добре знаем, има богато съдържание на витамин C и стимулира имунната ви система. Той балансира pH-то в организма ви и регулира нивата на кръвната захар.
Ябълковият оцет е съставката, която е пълна с ензими и добри бактерии, които влияят на храносмилането и по-доброто усвояване на храната от организъма.
Канелата е доказано най-добрия и мощен антиоксидант. Това е така най-вече когато се комбинира с останалите съставки – лимонов сок, мед и оцет. Освен това, благодарение на нея тази напитка придобива много по-приятен вкус.
Сега разбирате колко полезна и ефективна може да бъде мързеливата диета. Не се налага да полагате огромни усилия. Нужно е постоянство и търпение и ще видите резултата. Най-хубавото от всичко е, че използвате само и единствено силата на природата. Напълно здравословно и безопасно ще намалите теглото си и ще подобрите здравето си.
