Преди да разберете какви са най-опасните за здравето последствия от висок холестерол, нека да уточним, че сам по себе си холестеролът не застрашава здравето на хората.
В определени количества и вид той е нужен на човешкия организъм. Вредно и застрашаващо здравето е нарушено съотношение между LDL и HDL т.е. между добрият и лошият холестерол. Червената лампичка светва, когато е наличен по-голям процент от неблагоприятния холестерол. А ако той е и в комбинация със завишени стойности на триглицеридите (друг вид мазнини) тогава можем да говорим за рискове за здравето.
През 1948 г. е направено мащабно изследване в медицинския университет на Фармингтън. По време на проучването са наблюдавани 5819 жени и мъже, с установена коронарна болест на сърцето. Резултатът от направеното изследване показва, че рискът от поява на коронарна болест на сърцето е реален при високи нива на холестерол в организма.
Най-често високите нива на лош холестерол в кръвта допринасят за развиване на атеросклероза, която може да завърши с инфаркт. Комбинацията от лош HDL холестерол и завишени нива на триглицеридите са фактор, отключващ болест, позната като метаболитния синдром. Нездравословното количество на лош холестерол в кръвта може да е причина за редица сериозни заболявания като: Атеросклероза, Стенокардия, Инсулт и мини инсулт, Чернодробни и Бъбречни заболявания, заболяване на Щитовидната жлеза, твърде ранна менопауза при жените, импотентност при мъжете, инфаркт, диабет тип 2 и много други опасни заболявания.
В настоящия материал ще разгледаме някои от Най-честите, но и най-страшни са последствията от висок холестерол:
Коронарна болест на сърцето
При наличието на големи количества холестерол по вътрешните стени на артериите се натрупва плака. Колкото по-дълго имаме висок холестерол в организма, толкова повече натрупвания се образуват. Изключително страшно е, че с времето тези натрупвания втвърдяват и стесняват артериите. Медицината използва термина Атеросклероза. Стеснените коронарни артерии възпрепятстват притока на кръв към сърдечния мускул, а това може да доведе до стенокардия. Има и случай, когато кръвоносните съдове са напълно блокирани и кръвта не може да достигне до сърдечния мускул, а това води до инфаркт.
Периферно-съдова болест
Завишените нива на лош холестерол често се свързват и с небезобидни заболявания на кръвоносните съдове извън сърцето и мозъка (наричат се периферно-съдови болести). Вариантите са много. Най-често са застрашени краката и ръцете. Мастните натрупвания (плаката) по артериите намаляват циркулация на кръвта засягайки в особена степен кръвоносните съдове водещи към краката и ходилата. Симптом на това заболяване са силни болки и отоци в крайници.
Високо кръвно налягане (хипертония)
Високото кръвно налягане се получава, следствие на стеснените кръвоносни съдове. Поради ограниченото кръвообращение сърцето трябва да се напряга изключително много през цялото време. Като резултат, кръвното налягане става необичайно високо. А това допълнително затруднява работата на нашето сърце. Буквално се получава един затворен порочен кръг, който не е трудно да се досетим, че може да има фатални последици.
Исхемична болест
Наличието големи количества втвърдена плака артериите, води до исхемична болест на сърцето. Симптоми на тази болест са стенокардия, болка зад гръдната кост. Понякога тази болка се усеща и в ръцете, шията, гърба. Някои пациенти я усещат като специфична тежест в гърдите. Характерен симптом е и чувството на умора, отпадналост, намалена жизненост и др.
Инфаркт на миокарда
Понякога част от натрупалата се плака по стените на артериите може да се разкъса и така да образува кръвен съсирек. Този съсирек блокира кръвния поток и може да доведе до инфаркт на миокарда, инсулт и др. сериозни проблеми. Този процес е особено ускорен при наличие на високо кръвно налягане, диабет тип 2, свръх наднормено тегло, пълна лисна на движение и тютюнопушене.
Редица медицински проучвания отчитат, че всяко намаляване на общия холестерол с дори и с 1-2% намалява риска от сърдечни заболявания с 2%.
Решението?
Първото нещо, което трябва да направите, ако ви е открит повишен холестерол или не искате да стигнете до там, е да смените навиците си на хранене. Задължително е да се намалят мазнините от ястията до възможно най-ниски нива. Така ще намалите и наднорменото си тегло.
Не по-малко важно е, това е да започнете да спортувате като постепенно увеличавате двигателната си активност. Колкото повече спортувате, толкова по-малко лош холестерол ще имате.
Правете си периодични изследвания. Ако диетата и спорта не помагат за намаляването на холестерола се обърнете към медицинско лице. Най-вероятно лекарят ще ви назначи медикаментозно лечение.
