• Lechenie.BG
  • Здравен блог
  • https://kolastra.eu/produkt/kolaktiv-kolastra/
Logo
Меню
  • Начало
  • Хранене
  • Общо здраве
  • Диети & Отслабване
  • Съвети
  • За холестерола

8 Плода, които най-вероятно не сте яли

Има огромно разнообразие от плодове по света, които не растат по нашите географски ширини. Тук ще ви представим списък с 8 вида, които по всяка вероятност не ви се е отдала възможност да консумирате.

Някои от тях могат да се ядът сурови, но други се използват за направата на сокове, конфитюри и специалитети.

1. Карамбола

Този плод има формата на звезда и може да се яде суров. Карамболата е много сладка, съдържа 4% захар. Тя е богат източник на антиоксиданти, калий и витамин С. На вкус може да се оприличи като смес между ябълка, круша и лимон. Карамболата се среща в Югоизточна Азия, Южния Пасифик и Латинска Америка.

2. Пепино

Този плод представлява вечно зелен храст и се отглежда в Южна Америка. На вкус представлява комбинация между круша и пъпеш. Папиното е полезно за хора страдащи от диабет и страдащи от сърдечни заболявания.

Консумацията му е много полезна и за пациенти преживяли инсулт или такива с високо кръвно налягане.

3. Черимоя

За родина на този плод се смятат Андите. Често го наричат тропическа ябълка. Вкусът и зависи от сорта. Някои плодове наподобяват ананас, а други на круша и ябълка. Черимоята е много сладка със 15% захар в нея. Съдържа голямо количество витамин С. Семената на черимоята не трябва да бъдат счупвани. Те са много токсични и могат да причинят парализа.

4. Папая

Нея е по-вероятно да сте консумирали. Тя е вид кактус, който се отглежда в Мексико, Централна и Южна Америка. Папаята може да се консумира сурова, а също се използва за направата на сок и вино. От цветовете на растението се приготвя вкусен чай. Папаята е сладка и е с ниско съдържание на калории.

5. Аки

Този плод произлиза от Западна Африка. Той съдържа множество ненаситени мастни киселини включително омега-6. Подът аки няма никакъв холестерол. В него са открити Витамин В, С, калий, калций, фибри, цинк, както и множество протеини и въглехидрати.

6. Лонган

Лонганът е много сладък и сочен. Може да се яде суров, но често се използва за приготвянето на супи и сладкиши. Този плод произхожда от Малайзия и е култивиран в някои части на Южна и Югоизточна Азия. Известен е под името котешки очи.

7. Физалис

Физалисът расте в умерени и субтропични райони по целия свят. Той наподобява твърд домат с оранжев цвят и сладко-кисел вкус. Той може да се консумира суров, но и се използва за конфитюри. Този плод облекчава възпаление на гърлото, кашлица и треска.

8. Кивано

Този плод произхожда от Африка и в последствие започва да се отглежда в Чили, Австралия, Нова Зеландия. Известен е, също и като африканска рогата краставица. Киваното може да се яде във всички фази на развитието си. Консумира се сурово или се използва за направата на сокове, мармалади и плодови салати.

4.6/5 - (15 votes)
Сподели facebook-share pinterest-share reddit-share twitter-share
Последни публикации
  • Кръщене без стрес: кетъринг решения за специалното семейно събитие
    Кръщене без стрес – кетъринг решения за специалното семейно събитие
  • Ашваганда за спортисти - мнение и как помага
    Ашваганда за спортисти – издръжливост и възстановяване
  • CBD храни
    CBD храни: Как да извлечем максимална полза от тях
Коментарите са спрени.
WorkOut.bg
  • Най-четени
  • Последни
  • Коментирани
  • Съвети за изряден холестерол
    Препоръки за борба с високия холестерол
  • Белтъчини и въглехидрати, необходими при висок холестерол
    Белтъчини при висок холестерол
  • HDL холестерол
    Добър холестерол или HDL холестерол
  • Топ 10 класация на консумираните опасни храни
    Топ 10 на най-опасни за здравето храни
  • бирата може да е здравословна
    12 здравословни причини да се пие бира
  • холестерол при децата
    Холестерол в ранната възраст
  • холестерол и вегетарианци
    Съвети на вегетарианците срещу висок холестерол
  • италианска диета срещу холестерол
    Хорестерола и италианска диета
  • 3-hrani-holesterol-dieta
    3 храни, които ще понижат вашия холестерол
  • Причини за високите нива на триглицериди
    3 причини за високите нива на триглицеридите
  • холестерол - молекулна структура
    10 интересни факти за холестерола
  • жени и проблеми с LDL холестерол
    За жените, страдащи от висок холестерол
  • Как да понижим холестерола
    Понижаване на холестерола в кръвта – как
  • Проблеми при висок холестерол
    Какви са усложнения при висок холестерол
  • Холестерол - причини и последствия
    Холестерол – причини, последици от нивата му
  • Триглицериди
    Триглицериди – същност
  • измерване холестерол
    Измерване стойностите на лошия холестерол
  • Кръщене без стрес: кетъринг решения за специалното семейно събитие
    Кръщене без стрес – кетъринг решения за специалното семейно събитие
  • LipoPhytol® за борба с висок холестерол
    Понижаване нивото на холестерол
  • Висок LDL холестерол
    LDL холестерол или Лош холестерол
  • Ашваганда за спортисти - мнение и как помага
    Ашваганда за спортисти – издръжливост и възстановяване
  • CBD храни
    CBD храни: Как да извлечем максимална полза от тях
  • Трудова медицина и тестове за холестерол
    Трудова медицина: Как тестовете за холестерол могат да повишат продуктивността
  • Храни богати на цинк
    Храни, богати на цинк и защо трябва да ги приемаме по-често
  • Храни богати на витамин E
    Храни, богати на витамин E
  • Храни, богати на въглехидрати
    10 храни, богати на въглехидрати, които ще подобрят нашето здраве
  • Храни, богати на калций
    13 храни, богати на калций
  • Витамин B12
    Храни, богати на витамин B12
  • Храни, богати на витамин C
    10 храни, богати на витамин C
  • Храни, богати на магнезий
    15 храни, богати на магнезий с които ще подобрите вашето здраве
  • Витамин B6
    10 храни, богати на витамин B6 и защо са ни необходими
  • Храни богати на витамин D
    Храни, богати на витамин D
  • Храни богати на витамин K
    Храни, богати на витамин K и техните ползи за здравето ни
  • Храни, богати на калий
    10 храни, богати на калий
  • Храни богати на витамин B
    11 храни, богати на витамин B
  • Храни богати на витамин A
    Храни, богати на Витамин A и техните ползи за нашето здраве
  • Храни богати на селен
    10 храни, богати на селен
  • Храни богати на фибри
    12 храни, богати на фибри и техните ползи за нашето тяло
  • Храни богати на фосфор
    10 храни богати на фосфор
  • Храни богати на йод
    10 храни, богати на йод
  • Avatar for ceco
    12 здравословни причини да се пие бира
    От бирата се дебелее, затъпява и вдига...
    3 юли 2014 - Mario
  • Avatar for ceco
    Топ 10 на най-опасни за здравето храни
    Извод:Пасете трева!...Или пушете...
    12 април 2014 - мдае
  • Avatar for ceco
    Препоръки за борба с високия холестерол
    [...] на холестерол в кръвта на първо...
    2 ноември 2012 - Как да понижим нивото на холестерол чрез медикаменти | Холестерол.eu
  • Avatar for ceco
    Добър холестерол или HDL холестерол
    [...] от няколко компонента – от лош LDL...
    30 октомври 2012 - Лош холестерол или LDL холестерол | Холестерол.eu
  • Avatar for ceco
    Препоръки за борба с високия холестерол
    [...] на гореизброените препоръки за...
    28 октомври 2012 - Рационално хранене при висок холестерол - Холестерол.eu | Холестерол.eu
  • Avatar for ceco
    Белтъчини при висок холестерол
    [...] LDL холестерол, приемът им се свежда...
    26 октомври 2012 - Препоръки на Американската сърдечна асоциация за превенция и борба с високия холестерол | Холестерол.eu
  • Avatar for ceco
    Препоръки за борба с високия холестерол
    [...] обратно – при семейства, в които...
    26 октомври 2012 - Добър холестерол или HDL холестерол | Холестерол.eu
Етикети
LDL холестерол Инфаркт авокадо алкохол билки богати висок холестерол витамини вода всичко за яйцата детоксикация джинджифил диабет диета диета при висок холестерол диети добър холестерол заболявания затлъстяване захар здраве здравословно хранене зеленчуци кисело мляко кръвна захар лош холестерол лято мазнини намаляване на холестерола отслабване плодове ползи проблеми с холестерола рак сваляне на килограми стрес съвети токсини триглицериди тялото холестерол храна хранене храни хранителен режим
Диети, отслабване, здраве

Holesterol.eu е уеб сайт, посветен на безплатни съвети и информация за храненето, диетите, здравето и спорта – една важна част от ежедневието на човека.

Holesterol.eu
  • Начало
  • Хранене
  • Общо здраве
  • Диети & Отслабване
  • Съвети
  • За холестерола
RSS За дома и градината
  • 5 уреда, които ще те накарат да заобичаш готвенето
  • Philips HD2151/40 All-in-One – Практическо ръководство за информиран избор
  • Зелени алтернативи – устойчиви и рециклируеми идеи за подаръци
  • Кои сгради в София най-често се нуждаят от алпинистки услуги
  • Арабските парфюми: Ухание на лукс от изтока
Бързи връзки
  • За контакти
  • Условия на сайта
© 2013-2023 Всички права запазени за Holesterol.eu. Копирането на съдържание е забранено. Google магия и SEO