Може би не веднъж сте чували и сте се убеждавали, че слънчевите лъчи са изключително важни за съществуването както на растителния, така и на животински свят.
Що се отнася до човечеството, те са също толкова значими ,тъй като успява до известна степен да подобрят настроението, да повлияят положително върху психиката, както и да допринесат за подобряване на кръвообращението.
Странно е как през последните няколко десетилетия стотици медицински експерти не спират да твърдят как хората трябва на всяка цена да се предпазваме от слънцето, тъй като лъчите му могат да се окажат пагубни за нас самите.
Истината е, че всичко, от което се възползваме в рамките на нормалното, не е вредно за съществуването ни, а дори напротив.
В това число влизат и слънчевите лъчи.
Ако някога се сблъскате лице в лице с мислител или медицински експерт, то попитайте го как щом лъчите са толкова вредни за нас, са полезни за растенията и животните, които отглеждаме.
Какво още трябва да знаем за слънчевите лъчи
През последните няколко години са били направени не малко на брой изследвания, от които става ясно, че хората, непушачи, които избягват лъчите на слънцето, са също толкова застрашени от ракови заболявания, колкото пушачите, които не пропускат удобен момент, в който да се насладят на греещото слънце.
Интересно е още как почти всеки дерматолог ще сподели с вас как прекомерното излагане на слънце води до повишаване риска от ракови заболявания, докато в същия този момент забравят да вмъкнат нещо изключително важно, а именно за протективния ефект на слънчевите лъчи.
Истината е, че ако балансирано се излагаме под открито небе и използваме нужните козметични средства, то ние не бива застрашавани от сериозни заболявания.
Ако обаче твърде дълго време се излагате на слънце и при това без да използвате подходяща козметика, то това наистина би било вредно за вас.
Онези от вас, които системно правят това, то сега е моментът да се замислят и да предприемат нещо.
Разумните хора, които са се информирали достатъчно и притежават здравна култура, са в състояние да извлекат максимума от този природен феномен, който освен че е полезен, не струва нищо.
Ако все пак скоро ви предстои почивка край морето и сте с намерението да постигнете мечтания шоколадов загар, то съветът, който можем да ви дадем, е да се погрижите за няколко основни неща, а именно качествена козметика, шапка с голяма периферия и слънчеви очила.
Смятаме, че това са напълно достатъчно аксесоари, така че не само да се чувствате привлекателни п овреме на ваканцията, но и да се сдобиете с няколко тона по-тъмна кожа.
