• Lechenie.BG
  • Здравен блог
  • Коластра Аквасорс
Logo
Меню
  • Начало
  • Хранене
  • Общо здраве
  • Диети & Отслабване
  • Съвети
  • За холестерола

Топ 5 храни, които НЕ трябва да се мият

Храни, които не трябва да мием преди готвенеЧистотата – гаранция за здраве, от миене все още нищо не се е развалило. Но се оказва, че далеч не всички плодове и зеленчуци трябва да се мият. Ръцете трябва да бъдат чисти, дъските за рязане – отделни за готовите и сурови продукти и още една плодове и зеленчуци.

Всички знаем това наизуст от деца. Опитваме се да измием буквално всичко преди готвене, освен може би само овесените ядки. Но правим голяма грешка, така рискуваме да навредим на здравето си.

1. Месо и пиле

Много опитни домакини смятат, че просто е необходимо да измият пилето, преди да го сготвят. Всъщност се заблуждават. Бактериите по суровото пиле са опасни за нашето здраве. Сред тях най-известна е салмонелата. С вода тези бактерии няма как да се измият, а ще се разпръснат из кухнята с микроскопични капки вода. С ръцете ще ги пренесем и на други повърхности. Затова е по-добре веднага да пристъпим към термична обработка, единствено така можем да унищожим салмонелите. Ако сте решили да сварите пилешка супа, първият бульон се изхвърля и супата се приготвя с нова вода. Няма смисъл да се мие и сурово месо – свинско, говеждо, телешко, агнешко. Сокът от него може да се премахне със салфетка.

2. Макарони

Много от нас предпочитат да мият готовите спагети и макарони, за да изстинат по-бързо, а и не само. Шеф-готвачите смятат тази процедура за престъпление, тъй като заради водата макароните губят скорбяла, благодарение на която сосът по-добре попива. Тази навик е останал от времената преди 1989 г., когато макароните са били с изключително ниско качество и без промиване са се слепвали в еднообразна топка.

3. Риба

Още един продукт, който както и месото, не трябва да се подлага на водни процедури. Причината е същата – микроорганизми. Миенето няма да отстрани бактериите, а ще спомогне за тяхното разпространение по повърхностите на мивката и кухненската маса. Ако рибата е била замразена, е добре да попиете със салфетка излишната влага след размразяване и веднага изпратете рибата на печката.

4. Яйца

В много държави черупката се обработва със специално вещество, което ги предпазва от проникване на микроорганизми. Освен това, яйцата имат и защитен слой невидим за окото. Затова когато слагате яйцата в хладилника на съхранение, не бързайте да ги миете. Водата разрушава този защитен слой. А преди варене или пържене – защо. Винаги има риск от попадане на парченца черупка в тигана или в тестото. А заедно с черупката попада и от защитния слой, и частици мръсотия, останали на повърхността на яйцата.

5. Гъби

Бързо поемат влага и се развалят, размекват се и стават воднисти. Но все пак е препоръчително да ги оставим за известно време във вода, ако сме ги събирали сами. Ако в тях има червеи, те ще изплуват на повърхността.

Оценка
Сподели facebook-share pinterest-share reddit-share twitter-share
Последни публикации
  • CBD храни
    CBD храни: Как да извлечем максимална полза от тях
  • Трудова медицина и тестове за холестерол
    Трудова медицина: Как тестовете за холестерол могат да повишат продуктивността
  • Храни богати на цинк
    Храни, богати на цинк и защо трябва да ги приемаме по-често
Свързани публикации
  • Храни богати на селен

    10 храни, богати на селен

  • Прогонване на стомашни киселини

    Как да се справим с прогонването на киселините в стомаха

Коментарите са спрени.
WorkOut.bg
Партньори
  • Частни линейки в София от Ena1111.bg
  • Най-четени
  • Последни
  • Коментирани
  • Съвети за изряден холестерол
    Препоръки за борба с високия холестерол
  • Белтъчини и въглехидрати, необходими при висок холестерол
    Белтъчини при висок холестерол
  • HDL холестерол
    Добър холестерол или HDL холестерол
  • Топ 10 класация на консумираните опасни храни
    Топ 10 на най-опасни за здравето храни
  • бирата може да е здравословна
    12 здравословни причини да се пие бира
  • холестерол при децата
    Холестерол в ранната възраст
  • холестерол и вегетарианци
    Съвети на вегетарианците срещу висок холестерол
  • италианска диета срещу холестерол
    Хорестерола и италианска диета
  • 3-hrani-holesterol-dieta
    3 храни, които ще понижат вашия холестерол
  • Причини за високите нива на триглицериди
    3 причини за високите нива на триглицеридите
  • холестерол - молекулна структура
    10 интересни факти за холестерола
  • жени и проблеми с LDL холестерол
    За жените, страдащи от висок холестерол
  • Как да понижим холестерола
    Понижаване на холестерола в кръвта – как
  • Проблеми при висок холестерол
    Какви са усложнения при висок холестерол
  • Холестерол - причини и последствия
    Холестерол – причини, последици от нивата му
  • Триглицериди
    Триглицериди – същност
  • измерване холестерол
    Измерване стойностите на лошия холестерол
  • CBD храни
    CBD храни: Как да извлечем максимална полза от тях
  • LipoPhytol® за борба с висок холестерол
    Понижаване нивото на холестерол
  • Висок LDL холестерол
    LDL холестерол или Лош холестерол
  • Трудова медицина и тестове за холестерол
    Трудова медицина: Как тестовете за холестерол могат да повишат продуктивността
  • Храни богати на цинк
    Храни, богати на цинк и защо трябва да ги приемаме по-често
  • Храни богати на витамин E
    Храни, богати на витамин E
  • Храни, богати на въглехидрати
    10 храни, богати на въглехидрати, които ще подобрят нашето здраве
  • Храни, богати на калций
    13 храни, богати на калций
  • Витамин B12
    Храни, богати на витамин B12
  • Храни, богати на витамин C
    10 храни, богати на витамин C
  • Храни, богати на магнезий
    15 храни, богати на магнезий с които ще подобрите вашето здраве
  • Витамин B6
    10 храни, богати на витамин B6 и защо са ни необходими
  • Храни богати на витамин D
    Храни, богати на витамин D
  • Храни богати на витамин K
    Храни, богати на витамин K и техните ползи за здравето ни
  • Храни, богати на калий
    10 храни, богати на калий
  • Храни богати на витамин B
    11 храни, богати на витамин B
  • Храни богати на витамин A
    Храни, богати на Витамин A и техните ползи за нашето здраве
  • Храни богати на селен
    10 храни, богати на селен
  • Храни богати на фибри
    12 храни, богати на фибри и техните ползи за нашето тяло
  • Храни богати на фосфор
    10 храни богати на фосфор
  • Храни богати на йод
    10 храни, богати на йод
  • Храни богати на желязо
    10 храни, богати на желязо, които ще подобрят нашето здраве
  • Големина на порциите
    Големина на порциите – трикове за правилен количествен контрол
  • Avatar for ceco
    12 здравословни причини да се пие бира
    От бирата се дебелее, затъпява и вдига...
    3 юли 2014 - Mario
  • Avatar for ceco
    Топ 10 на най-опасни за здравето храни
    Извод:Пасете трева!...Или пушете...
    12 април 2014 - мдае
  • Avatar for ceco
    Препоръки за борба с високия холестерол
    [...] на холестерол в кръвта на първо...
    2 ноември 2012 - Как да понижим нивото на холестерол чрез медикаменти | Холестерол.eu
  • Avatar for ceco
    Добър холестерол или HDL холестерол
    [...] от няколко компонента – от лош LDL...
    30 октомври 2012 - Лош холестерол или LDL холестерол | Холестерол.eu
  • Avatar for ceco
    Препоръки за борба с високия холестерол
    [...] на гореизброените препоръки за...
    28 октомври 2012 - Рационално хранене при висок холестерол - Холестерол.eu | Холестерол.eu
  • Avatar for ceco
    Белтъчини при висок холестерол
    [...] LDL холестерол, приемът им се свежда...
    26 октомври 2012 - Препоръки на Американската сърдечна асоциация за превенция и борба с високия холестерол | Холестерол.eu
  • Avatar for ceco
    Препоръки за борба с високия холестерол
    [...] обратно – при семейства, в които...
    26 октомври 2012 - Добър холестерол или HDL холестерол | Холестерол.eu
Етикети
LDL холестерол Инфаркт авокадо алкохол билки богати висок холестерол витамини вода всичко за яйцата детоксикация джинджифил диабет диета диета при висок холестерол диети добър холестерол заболявания затлъстяване захар здраве здравословно хранене зеленчуци кисело мляко кръвна захар лош холестерол лято мазнини намаляване на холестерола отслабване плодове ползи проблеми с холестерола рак сваляне на килограми стрес съвети токсини триглицериди тялото холестерол храна хранене храни хранителен режим
Диети, отслабване, здраве

Holesterol.eu е уеб сайт, посветен на безплатни съвети и информация за храненето, диетите, здравето и спорта – една важна част от ежедневието на човека.

Holesterol.eu
  • Начало
  • Хранене
  • Общо здраве
  • Диети & Отслабване
  • Съвети
  • За холестерола
RSS За дома и градината
  • Трудовата медицина и нейното разширено приложение
  • Какви имоти се търсят най-много за отдаване под наем
  • Къртене на бетон у дома: В какви ситуации се налага и кого да потърсим
  • Стъпки за регистрация на фирма: основни насоки
  • Ръководство за лазерна епилация на подмишниците
Бързи връзки
  • За контакти
  • Условия на сайта
© 2013-2023 Всички права запазени за Holesterol.eu. Копирането на съдържание е забранено. Google магия и SEO