• Lechenie.BG
  • Здравен блог
  • Коластра Аквасорс
Logo
Меню
  • Начало
  • Хранене
  • Общо здраве
  • Диети & Отслабване
  • Съвети
  • За холестерола

Мандарини – вкусни и полезни

Мандарините са онези сладки и сочни плодове, без които празничната трапеза особено около Коледа и Нова Година не може да мине.

Все още витае спомена от миналото, който ни напомня, че можехме да им се насладим само по едно определено време в годината. За наше щастие тези времена са отминали вече и можем да си ги набавим, когато искаме.

Мандарините са от семейството на цитрусовите плодове и в този ред на мисли са много богати на витамин С. Те стимулират имунната система и оздравяват целия организъм.

В тях има и голямо наличие на витамин К и D, които поддържат еластичността на кръвоносните съдове и предпазват от рахит. Лимонената киселина в мандарините не позволява да имат наличие на вредните нитрати.

Ако имате някой болен близък в къщи е добър подход да му направите сок от мандарини. Той ще свали температурата и ще утоли жаждата.

При проблем с белите дробове се обърнете за помощ отново към тях. Те имат способността да почистят секретите от дробовете и за това се препоръчват при лечение на бронхити и астма.

Ако искате да се справите по-бързо с глистите започнете редовна консумация на сок от мандарини и то в големи количества.

През зимния период са много подходящи, особено за малки деца, защото зареждат тялото с голяма доза витамини.

Консумацията на мандарини е способна да пресече диария и да помогне при стомашно-чревен дискомфорт и заболявания.

В сока им има фитонцидните свойства и благодарение на тях тялото се справя с различни бактерии и вируси.

Много са подходящи за жени в климактериум. Тогава са възможни обилни кръвотечения, а приема на мандарини помага със своята кръвосесирваща способност.

Ако искате да забързате метаболизма си и да подобрите функциите му яжте тези плодове редовно. Но знайте, че те повишават апетита.

В мандарините има летливо масло. То е способно да повлияе на настроението на човек, като го приповдига и развеселява.

Освен чрез консумация, мандарините могат и да се използват перороално. Ако имате гъбички под нотите ги третирайте със сока им. Заради фитонцидите в тях, сокът има силно анти-бактериално свойство.

Можете да си направите и напитка от корите на мандарините. С нейна помощ ще намалите нивата на кръвната захар, ако сте болен от диабет. Използват се корите на 3 мандарини, които се сваряват с 1л вода. Така приготвената отвара се пие всеки ден и се съхранява в хладилник, без да се прецежда.

Има и случаи, в които не трябва да консумирате мандарини, за да не си влошите състоянието. Те са, ако имате висока киселинност на стомаха, язва, колит възпаление на червата, цистит и хепатит. Бъдете много внимателни с употребата им. Всяка консумация трябва да е в умерени количества.

4.5/5 - (13 votes)
Сподели facebook-share pinterest-share reddit-share twitter-share
Последни публикации
  • CBD храни
    CBD храни: Как да извлечем максимална полза от тях
  • Трудова медицина и тестове за холестерол
    Трудова медицина: Как тестовете за холестерол могат да повишат продуктивността
  • Храни богати на цинк
    Храни, богати на цинк и защо трябва да ги приемаме по-често
Свързани публикации
  • Лечение - резултати, поддържане, влияние

    Диета – как запазим постигнатите резултати

  • Лечение - диабет, инсулт, опасност

    Топ 3 най-чести причини за инсулт

  • Ягодовия чипс е полезен за диабет

    Ягодов чипс срещу диабет и наднормено тегло

Коментарите са спрени.
WorkOut.bg
Партньори
  • Частни линейки в София от Ena1111.bg
  • Най-четени
  • Последни
  • Коментирани
  • Съвети за изряден холестерол
    Препоръки за борба с високия холестерол
  • Белтъчини и въглехидрати, необходими при висок холестерол
    Белтъчини при висок холестерол
  • HDL холестерол
    Добър холестерол или HDL холестерол
  • Топ 10 класация на консумираните опасни храни
    Топ 10 на най-опасни за здравето храни
  • бирата може да е здравословна
    12 здравословни причини да се пие бира
  • холестерол при децата
    Холестерол в ранната възраст
  • холестерол и вегетарианци
    Съвети на вегетарианците срещу висок холестерол
  • италианска диета срещу холестерол
    Хорестерола и италианска диета
  • 3-hrani-holesterol-dieta
    3 храни, които ще понижат вашия холестерол
  • Причини за високите нива на триглицериди
    3 причини за високите нива на триглицеридите
  • холестерол - молекулна структура
    10 интересни факти за холестерола
  • жени и проблеми с LDL холестерол
    За жените, страдащи от висок холестерол
  • Как да понижим холестерола
    Понижаване на холестерола в кръвта – как
  • Проблеми при висок холестерол
    Какви са усложнения при висок холестерол
  • Холестерол - причини и последствия
    Холестерол – причини, последици от нивата му
  • Триглицериди
    Триглицериди – същност
  • измерване холестерол
    Измерване стойностите на лошия холестерол
  • CBD храни
    CBD храни: Как да извлечем максимална полза от тях
  • LipoPhytol® за борба с висок холестерол
    Понижаване нивото на холестерол
  • Висок LDL холестерол
    LDL холестерол или Лош холестерол
  • Трудова медицина и тестове за холестерол
    Трудова медицина: Как тестовете за холестерол могат да повишат продуктивността
  • Храни богати на цинк
    Храни, богати на цинк и защо трябва да ги приемаме по-често
  • Храни богати на витамин E
    Храни, богати на витамин E
  • Храни, богати на въглехидрати
    10 храни, богати на въглехидрати, които ще подобрят нашето здраве
  • Храни, богати на калций
    13 храни, богати на калций
  • Витамин B12
    Храни, богати на витамин B12
  • Храни, богати на витамин C
    10 храни, богати на витамин C
  • Храни, богати на магнезий
    15 храни, богати на магнезий с които ще подобрите вашето здраве
  • Витамин B6
    10 храни, богати на витамин B6 и защо са ни необходими
  • Храни богати на витамин D
    Храни, богати на витамин D
  • Храни богати на витамин K
    Храни, богати на витамин K и техните ползи за здравето ни
  • Храни, богати на калий
    10 храни, богати на калий
  • Храни богати на витамин B
    11 храни, богати на витамин B
  • Храни богати на витамин A
    Храни, богати на Витамин A и техните ползи за нашето здраве
  • Храни богати на селен
    10 храни, богати на селен
  • Храни богати на фибри
    12 храни, богати на фибри и техните ползи за нашето тяло
  • Храни богати на фосфор
    10 храни богати на фосфор
  • Храни богати на йод
    10 храни, богати на йод
  • Храни богати на желязо
    10 храни, богати на желязо, които ще подобрят нашето здраве
  • Големина на порциите
    Големина на порциите – трикове за правилен количествен контрол
  • Avatar for ceco
    12 здравословни причини да се пие бира
    От бирата се дебелее, затъпява и вдига...
    3 юли 2014 - Mario
  • Avatar for ceco
    Топ 10 на най-опасни за здравето храни
    Извод:Пасете трева!...Или пушете...
    12 април 2014 - мдае
  • Avatar for ceco
    Препоръки за борба с високия холестерол
    [...] на холестерол в кръвта на първо...
    2 ноември 2012 - Как да понижим нивото на холестерол чрез медикаменти | Холестерол.eu
  • Avatar for ceco
    Добър холестерол или HDL холестерол
    [...] от няколко компонента – от лош LDL...
    30 октомври 2012 - Лош холестерол или LDL холестерол | Холестерол.eu
  • Avatar for ceco
    Препоръки за борба с високия холестерол
    [...] на гореизброените препоръки за...
    28 октомври 2012 - Рационално хранене при висок холестерол - Холестерол.eu | Холестерол.eu
  • Avatar for ceco
    Белтъчини при висок холестерол
    [...] LDL холестерол, приемът им се свежда...
    26 октомври 2012 - Препоръки на Американската сърдечна асоциация за превенция и борба с високия холестерол | Холестерол.eu
  • Avatar for ceco
    Препоръки за борба с високия холестерол
    [...] обратно – при семейства, в които...
    26 октомври 2012 - Добър холестерол или HDL холестерол | Холестерол.eu
Етикети
LDL холестерол Инфаркт авокадо алкохол билки богати висок холестерол витамини вода всичко за яйцата детоксикация джинджифил диабет диета диета при висок холестерол диети добър холестерол заболявания затлъстяване захар здраве здравословно хранене зеленчуци кисело мляко кръвна захар лош холестерол лято мазнини намаляване на холестерола отслабване плодове ползи проблеми с холестерола рак сваляне на килограми стрес съвети токсини триглицериди тялото холестерол храна хранене храни хранителен режим
Диети, отслабване, здраве

Holesterol.eu е уеб сайт, посветен на безплатни съвети и информация за храненето, диетите, здравето и спорта – една важна част от ежедневието на човека.

Holesterol.eu
  • Начало
  • Хранене
  • Общо здраве
  • Диети & Отслабване
  • Съвети
  • За холестерола
RSS За дома и градината
  • Трудовата медицина и нейното разширено приложение
  • Какви имоти се търсят най-много за отдаване под наем
  • Къртене на бетон у дома: В какви ситуации се налага и кого да потърсим
  • Стъпки за регистрация на фирма: основни насоки
  • Ръководство за лазерна епилация на подмишниците
Бързи връзки
  • За контакти
  • Условия на сайта
© 2013-2023 Всички права запазени за Holesterol.eu. Копирането на съдържание е забранено. Google магия и SEO