Мандарините са онези сладки и сочни плодове, без които празничната трапеза особено около Коледа и Нова Година не може да мине.
Все още витае спомена от миналото, който ни напомня, че можехме да им се насладим само по едно определено време в годината. За наше щастие тези времена са отминали вече и можем да си ги набавим, когато искаме.
Мандарините са от семейството на цитрусовите плодове и в този ред на мисли са много богати на витамин С. Те стимулират имунната система и оздравяват целия организъм.
В тях има и голямо наличие на витамин К и D, които поддържат еластичността на кръвоносните съдове и предпазват от рахит. Лимонената киселина в мандарините не позволява да имат наличие на вредните нитрати.
Ако имате някой болен близък в къщи е добър подход да му направите сок от мандарини. Той ще свали температурата и ще утоли жаждата.
При проблем с белите дробове се обърнете за помощ отново към тях. Те имат способността да почистят секретите от дробовете и за това се препоръчват при лечение на бронхити и астма.
Ако искате да се справите по-бързо с глистите започнете редовна консумация на сок от мандарини и то в големи количества.
През зимния период са много подходящи, особено за малки деца, защото зареждат тялото с голяма доза витамини.
Консумацията на мандарини е способна да пресече диария и да помогне при стомашно-чревен дискомфорт и заболявания.
В сока им има фитонцидните свойства и благодарение на тях тялото се справя с различни бактерии и вируси.
Много са подходящи за жени в климактериум. Тогава са възможни обилни кръвотечения, а приема на мандарини помага със своята кръвосесирваща способност.
Ако искате да забързате метаболизма си и да подобрите функциите му яжте тези плодове редовно. Но знайте, че те повишават апетита.
В мандарините има летливо масло. То е способно да повлияе на настроението на човек, като го приповдига и развеселява.
Освен чрез консумация, мандарините могат и да се използват перороално. Ако имате гъбички под нотите ги третирайте със сока им. Заради фитонцидите в тях, сокът има силно анти-бактериално свойство.
Можете да си направите и напитка от корите на мандарините. С нейна помощ ще намалите нивата на кръвната захар, ако сте болен от диабет. Използват се корите на 3 мандарини, които се сваряват с 1л вода. Така приготвената отвара се пие всеки ден и се съхранява в хладилник, без да се прецежда.
Има и случаи, в които не трябва да консумирате мандарини, за да не си влошите състоянието. Те са, ако имате висока киселинност на стомаха, язва, колит възпаление на червата, цистит и хепатит. Бъдете много внимателни с употребата им. Всяка консумация трябва да е в умерени количества.
