Чаят е любима напитка за много хора по света, особено през зимните, студени дни. Той е доказал с времето колко много полезни свойства има върху здравето на човека. Всеки прибягва до него, когато се разболее от настинка или грип. Несъмнено чаят е първото средство за лечението им.
Всъщност приготвянето на студен чай е идеалното средство за утоляване на жаждата през лятото – здравословна, вкусна и освежаваща напитка. Приготвя се лесно в домашни условия и няма да ви отнеме почти никакво време.
Огромно е разнообразието от видове чай, които можете да консумирате. Той може да се приготви от какви ли не билки и комбинацията от тях. В тази статия ще ви представим полезните свойства за здравето ви от 10 вида чай.
1. Чай от лайка
Той е един от най-разпространените. Пие се при:
- Настинка
- Главоболие или мигрена
- Болки в корема
- Различни инфекции на кожата и лигавицата
- Лекува безсъние
2. Чай от мащерка:
- Настинка
- Подобрява съня
- Успокоява нервите
- Подобрява функциите на храносмилателния тракт
- Премахва лош дъх
- Лекува проблеми с пикочния мехур
3. Чай от жълт кантарион:
- Стимулиране на имунната система
- За спокоен сън
- За проблеми със стомаха и червата
- Промивка на рани с чай от жълт кантарион стимулира по-бързото им оздравяване.
4. Зелен чай:
- Укрепва имунната система
- Намалява риска от развитието на ракови клетки
- Използва се за превенция срещу сърдечно-съдови болести и инсулт
- Понижава нивата на лошия холестерол в кръвта
- Помага за по-бързото изгаряне на мазнини в тялото
5. Чай от мента:
- Използва се при различни респираторни заболявания
- Подобрява храносмилателните процеси и апетита
- Намалява болката в корема
6. Боров чай:
- Стимулира функцията на имунната система
- Отпуска кръвоносните съдове
- Подобрява метаболизма на тялото
- Помага при високо кръвно налягане
7. Чай от хибискус:
- Много е полезен за регулиране на холестерола в кръвта
- Понижава високото кръвно налагане
- Тонизира организма през целя ден
8. Планински чай:
- Помага при настинка и грип
- Полезен е за лечение на ангина
- Подобрява апетита
- Помага при разстройство на храносмилателната система
9. Чай от магданоз:
- Полезен е за облекчаване симптомите на различни алергии
- Понижава високите нива на холестерол в кръвта
- Понижава високото кръвно налагане
10. Чай от коприва:
- Пречиства стомаха, червата и черния дроб
- Помага за лечението на хемороиди
- Полезен е за хората, имащи анемия
- Помага при жълтеница
- Лекува различни видове трески, включително малария
Както виждате всеки вид чай има повече от едно полезно действие и вие не трябва да се лишавате от силната подкрепа за организма ви, която осигурява чая. Пийте поне по една чаша на ден, за да се възползвате от различните му здравословните свойства.
