Колкото суетно или нарцистично да звучи, то всеки човек се стреми към това да бъде по-добата версия на самия себе си.
Дамите са онази част от обществото, които полагат изключително много усилия, за да се снабдят с хубави крака, стегнато дупе, релефно коремче и разбира се, в цялата тази картинка съвсем няма място за целулита.
Портокаловата кожа, както много обичат да го наричат, се оказва един сериозен проблем и справянето с него изисква не малко търпение, постоянство и дисциплинираност.
За някой това си е изцяло дерматологичен проблем, но последните проучвания доказват, че става въпрос за проблеми, свързани със съединителната тъкан.
Много са нещата, които могат до доведат до неговото увеличаване и влошаване.
Лекове обаче съществуват и в тази статия ще се опитаме да ви дадем безценни съвети, от които да се възползвате по всяко време.
Кои са основните причинители на „портокаловата кожа”
- Странно, но наследствената предразположеност е един от основните причинители;
- Жените на средна възраст страдат много повече от целулит, отколкото 20 – годишните дами, например;
- Нездравословното хранене е сред най-големите фактори;
- Повишена телесна маса;
- Прекалено дълго застояване на едно място. Хората, които работят на компютър, често се оплакват от този свой проблем;
- Прекалено малка консумация на течности, особено през лятото;
- Живот, изпълнен със стресови ситуации.
Това са едни от основните причинители на целулита и ако разгледаме поотделно всяка от тях, то вероятността в най-скоро време да се сбогуваме с проблема, е твърде огромна.
Предлагаме ви да фокусирате вниманието си върху съветите, които ще ви изложим по-долу в текста и сами ще се обедите, че лек съществува, стига да бъдете въоръжени с достатъчно търпение.
Как да се справим с целулита
Доказано е, че жените страдат много повече от целулит, в сравнение с представителите на мъжкия пол.
Това се дължи на прекомерното наслояване на мастна тъкан, която е характерна за нежните създания.
Съществуват още редица причини, за които споменахме малко по-рано.
Сега обаче нека се фокусираме върху начините, които да ни спасят от тези не така незначителни несъвършенства.
- Стремеж към здравословно хранене
Първото, с което да стартирате, е да си изготвите правилен режим на хранене.
Избягвайте консумацията на сладки изкушения, солени храни, алкохол, както и тютюневи изделия.
Яжте колкото се може повече пресни плодове и зеленчуци и пийте огромни количества вода.
- Редовни масажи;
- Вани с морска сол;
- Редовно спортуване.
Всичко това ще допринесе за отърваването от целулита, появил се по краката или дупето.
Надяваме се да сме ви били полезни и с наша помощ скоро да успеете да се радвате на идеалното тяло, за което цял живот сте мечтали.
