Спортът и движението като цяло са източник не само на изразходване на енергия. Те са също така…
Диети & Отслабване - Страница 2
Колко трябва да бягаме за отслабване
Бягането като физическо натоварване отдавна навлезе в живота на спортисти и хора, които се занимават с фитнес…
Топ 10 полезни и 5 вредни за мозъка храни – модерната диета MIND
Известно е, че с вилица и лъжица копаем своя гроб. Но се оказва, че със същите „инструменти”…
Как не изпитваме вина за диетата или тренировка
В свят, в който на всяка крачка се рекламират торти и понички, а приятели ни канят на…
Как нискокалоричните храни помагат за отслабване
Нискокалоричните храни помагат за отслабване. Производителите на храни с отметка: „лайт”, „фитнес”, „бюти” и прочие обещават на…
Рязко отслабване и стрес – модерни диети
Много мъже и жени, дори в млада възраст страдат от наднормени килограми, и постоянно правят опити за…
Топ 6 полезни семена за вашата диета
Въпреки малкият размер на много натурални семена, в тях има множество полезни вещества.И те са добро допълнение…
Топ 3 съвета за сваляне на килограми
Ако искате да отслабнете, доверете тази работа на главния мозък. Истината е, че трябва първо да се…
Полезни заместители на вредни храни – топ 3
Има храни, които са задължителни за хладилника и за кухнята, но не всички са полезни за здравето….
Мотивация и стъпки за отслабване
На практика всяка жена в една или друга степен не е доволна от своята фигура, но не…
7 грешки, допускащи се по време на диета
Често, в старанието за по-бързо и ефективно отслабване, се допускат грешки. Някой от тях са важни и…
Най-полезните видове билков чай
Една от най-древните напитки, познати на човека. Да, това е чаят. На вид обикновена и непретенциозна напитка,…
