Все по-голяма част от населението страда от наднормено тегло и този проблем започва да ескалира в огромна степен. Повечето килограми неминуемо оказват влияние на цялостното здравословно състояние на човек.
Наднорменото тегло предразполага организма да развие различни заболявания, някои от които дори имат и фатален край – инфаркт, инсулт и пр.
По-голямото физическо натоварване е ключов момент към премахването на излишните килограми. Без движение е трудно да се справите с този проблем.
Всички ние знаем колко трудно е човек да отслабне и за точно заради това тук ще ви разкрием една напитка, която ще ви улесни значително. Природата е създала много силен съюзник на хората в борбата им с допълнителните килограми и той е ананасът.
Защо ананасът е толкова полезен за отслабване и премахване на токсини
В този тропически плод е доказал своите безспорни качества за премахването на излишните килограми. Те буквално се топят и не остава следа от наличието им. Въпреки доста сладкия си вкус, ананасът е с много ниско съдържание на калории.
В него има много голямо наличие на полезни хранителни вещества – витамини С, манган, мед и др. Наред с тях ананаса е богат на съединението бромелаин, което стимулира имунната система, предпазва от рак, подпомага храносмилателните процеси, ускорява заздравяването на рани.
Бромелаинът е способен да се справи с редица възпалителни процеси в тялото и да подпомогне организма да се освободи от свободните радикали.
Съдържание 1 чаша сок от ананас:
- Витамин С 25 мг;
- Калций 33 мг;
- Магнезий 30 мг;
- 130 Калории.
Специалистите са на мнение, че този плод е истинско антиоксидантно чудо, което предотврятява стареенето на кожата и я поддържа еластична. Сокът от ананас намалява бръчките и петната по кожата.
Точно поради тези си свойства е много подходящ за жени, които искат да поддържат младостта си, да стегнат кожата на гърдите и да подобрят формата им.
Сокът от ананас има и детоксикиращи свойства. Той е способен да помогне тялото да се изчисти от всички натрупани отпадъчни съединения и токсини и така значително се улеснява и насърчава загубата на тегло.
Редовната консумация на тази чудотворна напитка може да доведе до видим резултат в много кратки срокове. Едновременно с пресния сок от ананас е добре да се храните и балансирано, без мазни и калорични храни и да започнете някакъв вид спорт.Така резултатите ще са много по-категорични и ще отслабнете в пъти по-бързо.
