Промените на нивата на кръвната захар са един от най-важните показатели за здравето на организма. Захарта е…
Holesterol.eu - диети, отслабване и здраве - Страница 14
Храните, заради които стареем по-бързо от другите
Отдавна е известно какви храни удължават младостта – плодове, зеленчуци, бобови, растителни масла и ядки. А коя…
Веганска диета – опасна ли е
Много хора по света спират да ядат месо, като наричат себе си вегетарианци. Най-радикалните представители на вегетарианството…
Топ 5 храни възбуждащи апетита
Ако известно време след хранене отново поглеждате в хладилника в търсене на нещо вкусно, то трябва да…
Мотивация и стъпки за отслабване
На практика всяка жена в една или друга степен не е доволна от своята фигура, но не…
С тегло по-малко от 2 ябълки – факти за сърцето
Този орган работи без спиране 24 часа в денонощието, 7 дни в седмицата и 365 дни в…
Как да забавим стареенето и да живеем по-дълго
Колко често се оплакваме от хронични заболявания, депресия, замърсена околна среда и така оправдаваме появата на бръчки…
5 стъпки, с които да тренираме оптимизма си
Не, не става въпрос за физически упражнения, при които резултатът може да бъде видян реално. Всъщност, погрешно…
Как да се предпазим от кърлежи – 5 трика
Да, разходките в парка биха могли да бъдат доста забавни и полезни, но наближаващата пролет и лято…
Аптечката у дома – 5 задължителни неща
Грижата за дома не се изчерпва единствено с хигиената, чистотата и обзавеждането. Той все пак се обитава…
Съзнателно хранене е здравословен живот
Начинът ни на живот, физическо натоварване и хранене предопределя и това как ще се чувстваме. От тези…
7 грешки, допускащи се по време на диета
Често, в старанието за по-бързо и ефективно отслабване, се допускат грешки. Някой от тях са важни и…
