ТОП 7 храни за отслабване Какво правят повечето от желаещите да отслабнат? Избират твърде строги диети, в…
Holesterol.eu - диети, отслабване и здраве - Страница 13
Топ 3 съвета за сваляне на килограми
Ако искате да отслабнете, доверете тази работа на главния мозък. Истината е, че трябва първо да се…
Топ 5 най-полезни видове меса
Знаете ли, че месото е изиграло важна роля в еволюционното развитие на човечеството? Многобройни изследвания показват, че…
Топ 7 храни, които ефективно повишават имунитета
Храненето до голяма степен определя състоянието на вътрешната среда на организма. Разбира се, за добро здраве са…
Топ 5 съвета за борба с гнева
Гняв и негодувание често стават причина за необмислени и агресивни постъпки, последствията от които понякога са необратими…
Топ 5 признака, че ТРЯБВА да ядем повече мазно
През 90те години на миналия век в САЩ небивала популярност придоби диетата без мазнини, а у нас…
Какво НЕ трябва да ядем на закуска
Повечето правят грешки в храненето всяка сутрин. Майките възпитават на тези грешки и децата си, а заедно…
Топ 5 храни „крадящи“ от жизнената ни енергия
Не всяка храна ни храни – в пълния смисъл на тази дума. Първо, всичко зависи от навиците…
Полезни заместители на вредни храни – топ 3
Има храни, които са задължителни за хладилника и за кухнята, но не всички са полезни за здравето….
Топ 6 най-полезни за здравето растителни млека
Преди 10 години по рафтовете на магазините имаше само краве и козе мляко, никой не беше чувал…
Горчица – стимулатор на метаболизма
Горчицата е една от най-разпространените и любими подправки на родната кухня. Храненето без нея явно губи, то…
Топ 5 ежедневни навика, които развалят зъбите
Освен навици, които ни правят по-здрави, има и такива, които ни го отнемат. Вредните навици са огромен…
